DOLAR 31,5745
EURO 34,3133
ALTIN 2147,28
BIST 8907,65
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul °C

İş hayatında başarıyı “göbek” farkıyla yakalayabilirsiniz

09.10.2016
A+
A-

iş hayatında başarı

Göbeğini eritebilirsen işinde başarılı da olabilirsin, her ikisi de irade sahibi olmana ve kişisel disiplinine bağlıdır” Kürşat Tuncel

 

Yazının başlığının dikkatinizi çektiğine eminim. İçinizden ne alakası var başarı ile göbek sahipliğinin? diye geçirdiniz ve işte buradasınız. Evet, başlık biraz kışkırtıcı ama izin verirseniz hemen açıklamak istiyorum. Geçen gün yazının girişindeki aforizmayı yazdım, “Göbeğini eritebilirsen işinde başarılı da olabilirsin, her ikisi de irade sahibi olmana ve kişisel disiplinine bağlıdır”. Şimdi sanırım başarının göbekle bağlantısı biraz daha netleşmeye başlamıştır.

 

Başarı, öz disiplin sahibi olmanızı ve güçlü bir iradeyi gerektirir. Çünkü bütün başarılı insanların hayatlarında çalışmakla ilgili rutinleri vardır. Örneğin, erken kalkarak güne başlarlar, çalışmalarında konsantredirler, başka şeylerin işlerini bölmesine izin vermezler, ellerindeki problemi çözmeye odaklanmışlardır “Aman, ne olacak bunu da sonra yaparım” demezler, bilirler ki başarılı insanlar, diğerlerinin yarın yaparım dediği işleri bugün yapanlardır. Başarılı insanlar zamanı nasıl kullanacaklarını ve işleri nasıl önceliklendireceklerini çok iyi bilirler. Zira iki tavşanı da aynı anda kovalarsanız hiçbirisini yakalayamazsınız. Başarılı insanlar attıkları küçük ama istikrarlı adımlarla büyük işleri tamamlarlar. Einstein, “Ben problemleri herkesten daha zeki olduğum için çözmüyorum, problemler üzerinde bıkmadan çalıştığım için çözüyorum” demişti. Keza başarılı kişiler Pareto Kuralı’nı iyi bilirler; Çabalarımızın %20’si, aldığımız sonuçların %80’ini sağlar. Yani çabalar ve sonuçlar arasındaki dağılım doğrusal değildir, bu nedenle yalnızca çabalamanız yetmez, gerekli olan konularda çabalamaktır başarıda farkı yaratan.

 

Şimdi göbek örneğimize dönelim; böyle bir örnek kullandım çünkü bu hemen hepimizin ortak derdi ve bu sorunu nasıl çözebileceğinizi anlatırsam başarı hakkında da bir çıkarım yapabileceğinizi düşündüm. Herşey önce bir göbeğiniz olduğunu kabul etmenizle başlar. Sonrasında bundan kurtulacağım kararını almanız gerekir. Bu kararı bir çalışma ve diyet programı hazırlamanız takip edecektir. Önce kaç kilo vermeniz gerektiğini belirlemelisiniz. Bir spor salonuna yazılacak ve haftanın en az dört, tercihen beş günü antrenman yapmaya başlayacaksınız. Önce bir saat yeter dediğiniz programın yetmediğini görüp günde 1,5 saate çıkaracaksınız. Önce yarım saat koşarken sonra 45 dakika koşmaya başlayacaksınız. Daha önce 15 dakika karın çalışırken sonra 30 dakikaya çıkacak bu egzersiz. Kaslarınızı çalıştırmak için ağırlık da çalışacaksınız, bu kalori yakımınızı artıracak. Bu programı hiç aksatmayacaksınız. Mazeret yok, üşenmek yok, ertelemek yok. Beraberinde sıkı bir diyet başlayacak, öğünlerinizden ekmek ve makarna gibi karbonhidratları tamamen çıkaracaksınız. Şeker sıfır… Yağ, yalnızca zeytinyağı gibi sağlıklı yağlar, o da salatalarda filan. Yağsız et, tavuk, balık… Protein ağırlıklı besleneceksiniz. Öğünler, porsiyonlar azalacak. Hiçbir koşulda mantı veya börek arası vermek yok. İrade işte bu noktada devreye girecek. Sanki bir olimpiyat sporcusuymuş gibi diyetinizi ve sporunuzu takip edeceksiniz. Baklava, şöbiyet, pasta yok, belki her gün bir parmak ucu kadar siyah çikolata; iradenizin ödülü!..

 

Bunu aylarca bıkmadan devam ettireceksiniz. Dostlarınızla yemekteyken onlar iskenderleri, mantıları mideye indirirken siz tavuklu salata ile idare edeceksiniz. Ve işte sonuçta ödülünüzü aldınız; göbeğiniz eridi, belki Six Packs bile yapmış olabilirsiniz. Sizi her gören, nasıl verdin bu kiloları? Göbeğin tamamen gitmiş?diye soruyor size hayranlıkla. Cevabı biliyorsunuz artık, her başarı kan, ter ve gözyaşı gerektirir. Başarının formülü basittir; istiyorsan bedelini ödemelisin…

 

Göbeğinizi eritmeyi başardığınızda iş hayatında da nasıl başarılı olabileceğinizin sırlarını çözmüş olacaksınız; İstek, hedef, program, istikrarlı çalışma, çelik gibi bir irade, fedakârlık, Şeytana direnme, adanmışlık… Başarılı olan insanlar, gelecekte kazanacakları ödüller için bugün sahip olabileceklerinden fedakârlık yapan insanlardır. Bugün iki tabak mantıya yumularak herkesin özeneceği bir görünüme kavuşamazsınız. Bugün istediklerinizi yiyemeyeceksiniz, antrenmanlarda yorulacak ve acı çekeceksiniz, bazı günler ayaklarınızı sürüye sürüye spor salonuna gideceksiniz ama gideceksiniz.Veya “Bir ara başlarım” diyerek hedeflerinizi erteleyeceksiniz. Ama unutmayın sizi yenecek olan rakibiniz şu an çalışıyor! Başarının yolları bellidir, göze alabilirseniz…

Sevgilerimle

 

Kürsat Tuncel


YORUMLAR

Solve : *
14 − 7 =


Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.