DOLAR 8,3342
EURO 10,1813
ALTIN 500,58
BIST 1.463
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul 24°C
Gök Gürültülü
İstanbul
24°C
Gök Gürültülü
Çar 26°C
Per 24°C
Cum 20°C
Cts 22°C



Özgüveni beslemek, büyütmek

Özgüven birçok insanda ortamına , konusuna ( Ruhsal beslenme şekline bağlı) bağlı olarak kendimize, yeteneklerimize inandığımızda yukarı çıkar ve kendimize güvenimizi yitirdiğimizde aşağıya iner.

Durumumuzu kötü algıladığımızda moralimiz yerde sürünür, iyi algıladığımızda ise moralimiz yükselir. Kişi kendini kötü hissetmeye yöneltmemesi gerekir. Yoksa insan kendi için gerçek bir karmaşa oluşturur. İnsanın kendini besleyen ,güçlendiren şeylerin neler olduğunu bilmesi önemlidir. Her şeyden önemlisi, akıllı bir eylem içinde olmaktır. Eyleme geçildiğinde endişeler yok olur.

Özgüveni olmayanlar eleştirilmekten hoşlanmazlar ancak, başkalarının yanlışlarını bulmayı severler… Kendi hatalarına fazlaca anlam yüklediklerinden suçluluk duygusu içinde yalnızlık çekerler arkadaş çevresi yok denilecek kadar azdır. Rekabetten , belirsizlikten, yeni girişimlerden kaçınırlar. İkna edilmeye yatkındırlar.

Özgüveni beslemek, büyütmek

Özgüveni , büyütmek onu beslemekle bakıma almakla olanaklıdır. Zorlukların üstesinden gelmek akıllıca çalışmak ,çaba göstermekle deneyim kazanmakla olur. Kendimize en çok güvendiğimiz zaman bir konuda etraflıca bilgi ve deneyime ,ifade etme becerisine sahip olduğumuz andır. Kimlerin karşısında özgüvenimiz yüksek neden? Özgüvenimi artıran kişiler belirgin davranış ve sözleri neler? nerede ve ne zaman özgüvenimiz yerlerde sürünüyor? Özgüvenimizi düşüren insanlar bize ne söylüyor ve ne yapıyorlar ?

Hiç kimse mükemmel değildir. Diğer kişilere baktığınızda hangi yetenekleriniz onlardan üstün?

Her zaman yapabileceklerinize odaklanıp yapamayacaklarınıza takılıp kendinizi bloke etmemeniz kilitlememeniz ruhsal sağlığınız açısından önemlidir…

Özgüveni beslemek, büyütmek

Konuşurken hız yapmamakta,. anlaşılır sade bir dil kullanmak ta , yetenek geliştirmeyi zamana yaymakta faydalar vardır. Yaşamdaki başarılarınızı zihninize kazıyın zor durumlardan nasıl kurtulmuştunuz hatırlayın ?

Şu andaki yeteneklerinizi önemseyin kalıplarınızı kırın. Kullanmadığınız potansiyelinizi bir koçla değerlendirin. Girişken ve kararlı olun, kararlığın önünde duracak güç yoktur. Fikirlerinizi her açıdan süzgeçten geçirip en zengin örneklerle ifade edin. Sevimli güler yüzlü olun. İşe biraz duygu, nükte, mizah katın. . İyi hazırlık yaptıktan sonra fırsatların olabileceği alanlarda görünür olun.

Özgüveni beslemek, büyütmek

Yaşamda başarılı olmanın sırrı ,ne yaptığını bilmek ve sürekli hedefe doğru yürümektir. Yüksek özgüvenli kişi yüksek motivasyonlu, umutlu girişimcidir. bir kişinin özgüveni eksikse fırsatları kaçırır, umutsuzdur, kaygılıdır hep gergindir. risk almada zorlanır hani bir laf vardır hiç risk almazsan daha fazla riske girersin diye…

Kendine güvenmeyen başkalarına hiç güvenmez. Ruh çocukluğunda aşağılanan, sevgi görmeyen, ya da baskı gören bir insan kendini iyi bir şekilde ifade edemeyebilir. Peki özgüven nasıl geliştirilir? kendinizi tanımakla, kendimizle barışık olmakla, güçlü yönlerimizi bilmemizle, bizi tetikleyen, güdüleyen açık net hedeflerimizin olmasıyla, bize destek olacak kişileri bulup, kendimize imkanlar yaratmakla , deneyimlerden ders almak, ve deneyimlerimizi iyileştirmeyle, kendimize yatırımla ,kendi değerini bilmekle ve çeşitli etkinliklerde yer alarak özgüveni geliştirebiliriz. Her bir başlık için bir seminer verilebilir, bir kitap yazılabilir.

YORUMLAR

Solve : *
5 + 13 =


Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.