Bilimsel çalışmalar bize tatilin lüks değil bir ihtiyaç olduğunu gösteriyor. Bir çok kişi üzerinde yapılan gözlemlerde tatilin psikolojiyi iyi yönde etkileyip depresyonu azalttığı gibi fiziksel sağlığımızı da koruduğu ispatlanmıştır. İnsanların çoğu tatilde yaptıkları boş zaman aktivitelerinin, dinlenme ve eğlenmenin sağlık açısından yararlı olduğunu bilse de bunu gerçekleştirmede zorlanıyorlar. Bir yıl içinde çalışmaya çok daha fazla … Tatilin önemi ve faydalarının farkında mıyız? okumayı sürdür