Neden Mindfulness’a ihtiyacımız var? Mindfulness ile ilgili yaptığım bütün konuşmalarda en önemli kısmı neredeyse bu konu kapsıyor.


Devamını Oku

Son zamanlarda ekonomi hepimizin malumu ve burada uzun uzun ekonomik olarak yaşananları tartışıp anlatacak değilim.Artık her faturamızı kontrol eder hale geldik.


Devamını Oku

Merhaba, Yeni haftaya, yeni güzelliklere...


Devamını Oku

Onaylanma ihtiyacından beslenmek… Kimi zaman birileri bizim yaptıklarımızı, düşündüklerimizi onayladığında kendimizi çok daha özgüvenli hissederiz.


Devamını Oku

Okulların açılmasıyla birlikte sırt çantalarının ağırlığı da artıyor. Özellikle üç kiloyu aşan okul çantaları, çocukların omurga sağlığı için risk oluşturuyor. Doç. Dr. Çağatay Öztürk, okul çağına gelen çocukların alışık olmadıkları yeni bir yaşam stiline geçmesiyle birlikte bel, sırt ve boyun ağrısı gibi şikayetlerin görülme riskine dikkat çekiyor.


Devamını Oku

Almanya'da geçen yıl 502 bin kişi üniversite eğitimini tamamladı. Mezunların yüzde 26'sı mühendislik eğitimi aldı.


Devamını Oku

Harika bir haftaya Merhaba, Ağustos ayının son haftasına girerken uzunca bir tatili bitirmenin yarattığı değişik düşünceler içerisindeyiz. "Kimimiz oh be artık işlere koyulabileceğim ve geriye kalan 4 ayı çok iyi değerlendireceğim.


Devamını Oku

Her geçen gün zorlaşan yaşam koşullarının daha da çok gerginleştirdiği bir toplum içerisinde yaşıyoruz. Etrafımızda, iş yerinde, evde, sokakta kısaca her yerde rastlayabileceğimiz zor ve geçinilmesi güç insanlar mutlaka ki var.


Devamını Oku