DOLAR 16,6366
EURO 17,4948
ALTIN 969,972
BIST 2401,96
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul °C

Odak tablosu

10.08.2019
A+
A-

– Yeni bir iş aramalı mıyım?
– Sevdiklerime yeteri kadar zaman ayırıyor muyum?
– Konfor bölgemde mi kalmalı, yoksa risk mi almalıyım?
– Hayatıma nasıl netlik kazandırabilirim?

Liste böyle uzayıp gidiyor ve kafanın içindeki sorular oluşturdukları negatif duygularla birlikte odak noktanı yitirmene sebep oluyorsa;

Odağını geri kazanmanın bir formülü var.

Bir tablo oluşturarak, zihnini şu an senin için en önemli olan şeyleri düşünme noktasına taşıyabilirsin.

İşte odak tablonu oluşturmanın formülü:

1. İşe bir tablo çizerek başlıyorsun.
2. Dikey eksene hayatında geliştirmek istediğin alanları yazıyorsun (Kariyer, Aile, vb)
3. Yatay eksene ise o alanda senin için en önemli olan 3 hedefini(güvence, kaliteli zaman, netlik kazanmak, vb)
4. Odak tablonu resimdeki gibi isteklerinin gerçekçi olmasına dikkat ederek dolduruyorsun.

Bir şeye odaklanmak büyülü bir güç. Kendini daha derinlerde hissetmeni sağlayan, zihnini temizleyen, enerji akışının önündeki engelleri kaldıran bir güç.

Bu tablo ile;

– odaklanma gücünü arttırabilir,
– enerjini yükselterek odak noktanı değiştirebilir,
– isteklerini kendine net bir şekilde ifade edebilir,
ve onları gerçekleştirebilirsin.

0 yüzden şimdi, hemen başlaman için;

Seni bu 3 büyülü kelime ile baş başa bırakıyorum.

İste. Odaklan. Gerçekleştir.


YORUMLAR

Solve : *
42 ⁄ 21 =


Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.